残業は1時間半まで、あとは自分の時間と決めた。

最近はちょいちょい残業がある日が多いのですが、
自分なりに時間を区切って、19時半までには退社するようにしました。

今までは「残業何時間できるか」と聞かれたときに
結構周りに合わせちゃってたんですが、
そうすると、自分の場合は帰ってからやることが溢れてしまう。

残業しても半額惣菜に群がることはしない

ちゃんと料理もしたいし、翌日のお弁当も準備したい。

洗濯もしなきゃいけないし、掃除だってしなきゃいけない。

資格や投資に関する勉強もしたいし、気分転換の軽い運動もしたい。

同僚は全員結婚していて、家事をやることはほとんどない人ばかりなので、
その人たちに合わせて残業する必要はないなと思い、
自分はスパッと一人で19時半には退社するようにしました。

残業が続くと、食事が惣菜頼みになってアトピーは酷くなるし、
ずっと眠いし、今日もまた残業か…ってモチベーションも下がるしで、
自分の場合は全部ダメダメになっちゃうんですよね。

41歳になった時の記事にも少し書いたんですが、もう人生も折り返し地点を迎えているので、
自分のやりたいことを最優先にする「自分軸」の生活に少しずつ切り替えていきたいと思います。