今週の献立

今週は残業が一回もなかったので、体内環境正常化の一週間となりました。

料理もわりとしっかりと。(後半は少し横着してます)

月曜日。
ホッケの塩焼き、ミネストローネ、ニラ玉、ほうれん草のおひたし、カブ浅漬け。

火曜日。
まぐろ、キャベツと豚肉の味噌炒め、根菜の味噌汁、トマト、茄子とミョウガの浅漬け、大学いも。

水曜日。
ゴーヤチャンプルー、根菜の味噌汁、トマト、茄子とミョウガの浅漬け。

木曜日。
鶏肉とピーマンのオイスター炒め、根菜と油揚げの味噌汁、トマト、浅漬け。

金曜はいつも通り、C＆Cの温野菜カレーでした。

今週は料理もできたし、夜のランニングもできたし、充実した平日が過ごせました。残業がないと金銭的には厳しくなりますが
その分、安い食材で好きな料理が存分にできるし、時間の方がずっと大切です。