自炊生活

最近、早く帰れる日が続いているので
料理する時間も増えました。

今夜は野菜の煮物、かぼちゃの煮物、
きんぴらゴボウ、小松菜のお浸し、
大根の味噌汁を作りました。

暖かくなってきて汗をかく影響からか
アトピーの調子がよくない日が多いので
食生活から改善していこうと思います。