健康診断の結果

昨年の11月に受けた健康診断の結果がようやく返ってきました。

バセドウ病(甲状腺機能亢進症)の薬の影響で
脈拍だけは徐脈傾向でB判定となりましたが、残りはすべてA判定となりました。

血液検査と尿検査もすべて基準値内に収まっています。

以前は悪玉コレステロールや中性脂肪の値が高くて、よく注意されてましたが
ここのところの自炊生活と、週2～3回のランニングでだいぶ数値が回復しました。

健康は当たり前になってしまうと、その有り難みには気付きにくいものです。
自分の場合は、アトピーやうつ、不眠症、バセドウ病など多くの病気かかったおかげで
健康に生きることの大切さをしみじみと実感しています。

夜寝るときに身体が痒くない、動悸がしない、翌日も会社に行ける、
当たり前のことのように見えますが、その大切さは失って初めて気付くものです。