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体内環境正常化

北海道旅行から帰って来ると、必ずと言っていいほど起こるのが肌の発疹。

現地での食生活の乱れなのか、東京に戻ってきたことのストレスなのか、
毎回必ず「帰宅後一回目の入浴」で発疹が起きると決まっています。

今回の旅行が4泊5日という長い期間だったこともあり、なかなか治りませんでした。

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その後、自炊生活を続けること1週間。
ようやく症状が収まりました。

何に反応してるのか分からないのですが、生活リズムを整えることで
すっかり元通りになって次の旅行帰りまで症状が出ないので、
やはり旅先での不摂生が良くないのかな…と思っています。

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